生活 家の中の適切な温度と湿度とは?季節ごとの目安とその効果 家の中の温度や湿度は、快適さだけでなく、健康や睡眠の質にも大きく影響します。季節に合わせて適切な温度管理をすることで、家族全員がより健康で快適に過ごせる環境を保つことができます。今回は、季節ごとの家の中の適切な温度と湿度について解説します。... 2024.11.20 生活